高齢者の健康を守る！低栄養のサインと効果的な食事対策
近年、昔よりも栄養価の高い食品が数多く販売されているにもかかわらず、「低栄養」状態に陥ってしまう高齢 […]
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健康長寿の秘訣：高齢者向け栄養素摂取の完全ガイド
私たちの健康と深いかかわりのある「栄養素」。特に高齢の方の場合、健康に与える影響が大きいので、毎日の […]
栄養満点のヨーグルト｜腎臓病の方が選ぶポイント2つとは？
健康や美容に効果的な栄養素を豊富に含む「ヨーグルト」。リーズナブルで美味しく、消化もしやすいため、大 […]
- 2023.03.05
- ロコモ, ロコモティブシンドローム, 予防策, 生活習慣,
ロコモティブシンドロームとは？｜症状から予防策まで幅広く解説！
近年少しずつ注目されるようになってきた「ロコモティブシンドローム」。「ロコモ」や「運動器症候群」とい […]
5月の行事食｜介護食で楽しむみどりの日・こどもの日・母の日
5月は、桜の花が生命力あふれる葉桜に変わるとともに、行事もそれに似た力強いものが多い印象です。 また […]
- 2023.02.28
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腎臓病食の宅配｜メリットや選ぶポイントを徹底解説
ここ数年で、毎日の食事に宅配サービスを取り入れることが一気に定着しました。 メニューの種類や具材、材 […]
腎臓病食と卵｜適した調理法とおすすめレシピ3選
腎臓病の食事療法を始めると、これまで何気なく召し上がっていた食材一つ一つのたんぱく質や塩分などが気に […]
腎臓病の朝食｜パン派もごはん派も押さえておきたいポイント3つとは
腎臓病の食事療法が始まると、朝・昼・晩の食事がこれまでとは少し変わります。 朝食はゆっくり食べること […]
腎臓病の検査｜主な血液検査と尿検査16項目を解説
腎臓病の医師が腎臓や合併症などの状態を確認する際、必要になるのは「血液検査」と「尿検査」の2種類です […]
腎臓病とアルコール｜お酒の種類ごとに適量を解説！
腎臓病の食事療法が始まると、「体によくないのでは」とまったく召し上がらなくなる方が多いのが、アルコー […]