高齢者の脱水症状｜原因や予防策を幅広く解説
梅雨が終わり、本格的な日差しが強まる季節になると、脱水症や熱中症についての情報を見かけない日はありま […]
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- 2023.04.13
- 口腔トレーニング,
“高齢者の口腔ケアに！簡単な口腔トレーニングと市販品の使い方”
近年、研究によって、お口の清潔を保つ「口腔ケア」や「口腔トレーニング」がお体全体の健康にとっても大切 […]
- 2023.04.10
- 口腔ケア,
誤嚥性肺炎を予防、生活を豊かに！高齢者のための口腔ケア完璧ガイド
高齢の方の中には、年々歯磨きやうがいなどをしづらくなっていると感じ、短時間でさっと済ませたい方が増え […]
高齢者のADL｜よくあるQ&Aと予防策について知ろう
近年、「ADL（日常生活動作）」という言葉を高齢の方向けの記事やコラムなどでよく目にするようになりま […]
“介護食備蓄ガイド：非常時に備えた保存法と最適な商品選び”
震災の多い日本では、ある程度はどのご家庭にも非常時のための備蓄を準備してあるのが一般的です。 ですが […]
- 2023.04.03
6月の行事食｜介護食で楽しむ梅雨・父の日・夏至
「6月の行事」と聞いて、とっさに思い浮かぶものがある方はあまりいらっしゃらないのではないでしょうか。 […]
慢性腎臓病と水分｜1日の目安や水分摂取のポイント4つを解説
春の陽気が感じられるようになり、これまでよりもさらに毎日の水分補給が大切な季節になりました。人間の体 […]
腎臓病食の作り置き｜低たんぱく・高カロリーでおすすめなレシピ4選！
慢性腎臓病の食事療法では、塩分・たんぱく質・カリウム・リンの4栄養素を控える必要があります。 ですが […]
腎臓病と便秘｜なりやすい原因と解決方法を解説！
「腎臓病の食事療法が始まってから、なんとなく以前よりも便秘になりやすくなった気がする」と感じる方は多 […]
高齢者の健康を守る！低栄養のサインと効果的な食事対策
近年、昔よりも栄養価の高い食品が数多く販売されているにもかかわらず、「低栄養」状態に陥ってしまう高齢 […]
健康長寿の秘訣：高齢者向け栄養素摂取の完全ガイド
私たちの健康と深いかかわりのある「栄養素」。特に高齢の方の場合、健康に与える影響が大きいので、毎日の […]
- 2023.03.05
- ロコモ, ロコモティブシンドローム, 予防策, 生活習慣,
ロコモティブシンドロームとは？｜症状から予防策まで幅広く解説！
近年少しずつ注目されるようになってきた「ロコモティブシンドローム」。「ロコモ」や「運動器症候群」とい […]