高齢者のADL｜よくあるQ&Aと予防策について知ろう
近年、「ADL（日常生活動作）」という言葉を高齢の方向けの記事やコラムなどでよく目にするようになりま […]
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“介護食備蓄ガイド：非常時に備えた保存法と最適な商品選び”
震災の多い日本では、ある程度はどのご家庭にも非常時のための備蓄を準備してあるのが一般的です。 ですが […]
高齢者の健康を守る！低栄養のサインと効果的な食事対策
近年、昔よりも栄養価の高い食品が数多く販売されているにもかかわらず、「低栄養」状態に陥ってしまう高齢 […]
健康長寿の秘訣：高齢者向け栄養素摂取の完全ガイド
私たちの健康と深いかかわりのある「栄養素」。特に高齢の方の場合、健康に与える影響が大きいので、毎日の […]
- 2023.03.05
- ロコモ, ロコモティブシンドローム, 予防策, 生活習慣,
ロコモティブシンドロームとは？｜症状から予防策まで幅広く解説！
近年少しずつ注目されるようになってきた「ロコモティブシンドローム」。「ロコモ」や「運動器症候群」とい […]
5月の行事食｜介護食で楽しむみどりの日・こどもの日・母の日
5月は、桜の花が生命力あふれる葉桜に変わるとともに、行事もそれに似た力強いものが多い印象です。 また […]
4月の行事食｜介護食で楽しむお花見・昭和の日・イースター
四季の豊かな日本では、少しずつ冬の肌寒さが和らぐと、今度はだんだんと空を見上げて桜の開花を待ち望む日 […]
- 2023.01.30
- ロカボ,
ロカボのごはん｜ストレスフリーで楽しく続けるコツ3つを解説！
「糖質オフ」「低糖質」は、広告でとてもよく目にする言葉の一つです。以前は主にビールやお菓子中心でした […]
体に必須のビタミンとミネラル｜働きやおすすめの食品を解説！
ビタミンとミネラルは、体の調子を整えてくれる大切な栄養素です。どちらも健康を維持していくのに欠かせま […]
形そのままの介護食｜人気の理由や選び方、おすすめの食材を解説
介護食が目覚ましい進歩を遂げたおかげで、今は噛む力や飲み込む力が弱まっても食べることを楽しめるように […]